Cocina
El corazón del hogar
Tierra, fuego, agua y aire
Salud y nutrición
La cocina
El lugar donde nos cuidamos y amamos a través del alimento.
Es uno de los espacios de más contacto con la naturaleza, puesto que sus bienes y regalos pasan a formar parte de nosotras, de nuestro cuerpo, la parte más densa del alma que se nutre de más vida al comer y beber vida.
Te gustaría…
¿Tener una cocina accesible donde encuentres todo a la primera?
¿Comprar únicamente alimentos sanos que realmente te dan más vitalidad?
¿Generar mucha menos basura?
¿Qué incluye el curso?
Etapa 0
Comienzo
La esencia de la cocina.
¿Qué cuenta tu cocina de ti?
Etapa 1
Dejar ir
De forma consciente y regenerativa con el planeta.
¿Sientes que tu cocina está llena de productos?
Etapa 2
Accesibilidad, Orden, Cuidados
Etapa 3
Adquirir, Crear y Decorar
Aprende cómo comprar de forma inteligente y según tus valores para que adquieras aquello que está en sintonía con la persona que eres actualmente.
Aprende cómo realizar los productos básicos para tu cocina con calidad, amor, buenos productos y excelentes resultados.
Personaliza tu cocina con aquello que te hace feliz.
Puede ser que alguna de estas sea tu situación:
Cosas que me ocupan espacio en la cabeza.”
Dejar atrás ese sentimiento de apego a las cosas innecesarias.
Lograr deshacerme de algo sin ese sentimiento de malestar.
Parar de ordenar cosas, me pego todo el día ordenando, y nunca acaba de estar bien.
Ver mi necesidad de recoger cosas que otros no necesitan y yo creo que tampoco.”
En realidad no necesito comprar nada, ya lo tengo solo me queda dar el paso.”
Por ello te propongo realizar ese cambio que tanto necesita tu cocina, el corazón de tu hogar, tu espacio de salud, nutrición y autocuidados.
Accede al contenido y
transforma tu cocina
He aprendido a utilizar productos naturales, a contribuir de alguna manera a una economía sostenible, circular, a ir mucho más allá del reciclaje, que hasta ahora mismo, yo creo que a personas de mi generación entendíamos que cuidar el Medio Ambiente era reciclar y esto va mucho más allá.
Únete al curso y llévate:

3 vídeos
Hoja de ruta y plan de acción
Recetas de limpieza
Cómo reducir plásticos
Usando telas enceradas, bolsas y compra a granel.
Aprenderás, entre otros, a:
Mantener tus propios rituales de orden y limpieza
Comprar inteligentemente
Reducir la cantidad de residuos que generas
No caer en el exceso y la acumulación en la cocina
Identificar cuáles son los productos de temporada.
Organizar el frigorífico para encontrar todo a la primera
Planificar tus comidas con un menú semanal
Distribuir las tareas del hogar
Elaborar tus productos esenciales para la cocina
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y transforma tu cocina: